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酪梨藍莓冰沙

適合真正的冰沙愛好者。

困難

初學者

報酬率

1份

準備時間

5分鐘

總時間

5分鐘

原料

半個熟酪梨
1根香蕉
半杯藍莓（新鮮或冷凍）
1杯牛奶
1大匙蜂蜜（可選）

指示

1. 將所有原料混合在一起
2. 盡快吃掉它！